減肥餐都有哪些?或是有其他減肥方法!!! @ joshua05的部落格

現代人生活忙碌儘管大部份的人都是朝九晚五的上班族不過能儘量賴在床上不要起床那是最棒的事情了！
然而卻有很多人起了床除了梳洗之外就趕著出門嚕!! 你是不是也跟我一樣, 常常來不及吃早餐阿??
正確的吃早餐如營養均衡的食物能夠讓人活力充沛思緒靈敏
而錯誤的吃早餐譬如吃了太甜的食物和飲料就會造成精神不振的反效果昏昏欲睡，無法集中精神。
俗語說 " 呷飯皇帝大 " 在怎麼忙都一定要先餵飽 " 巴豆妖 " ........肚子餓可萬萬不行吃飽喝足讓身體擁有滿滿的營養這樣才能有好體力
一天的開始最重要的就是<營養早餐>食團購.美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購美食團購.美食團購.美食

【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒
一杯咖啡，一個早餐棒，一個簡單的幸福


【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒一盒6入裝總共有3種口味每種口味各2入
新一代早餐棒結合燕麥小麥全麥大豆穀物，加上新鮮水果，再灑上香濃巧克力片
71g的份量給你飽足與美味，當早餐或是午茶小點，營養方便又好吃
有蘋果肉桂、香蕉巧克力、燕麥巧克力（三種口味）
口味多種選擇多樣忙碌的你可隨心情喜好選擇品嚐

食用方式
(1)烤箱：解凍或冷藏狀態下烤箱預熱後烤約3.5分鐘最好吃
(2)微波：袋子不能微波，須去袋強微波30秒
(3)直接食用：解凍後立即食用

在烘烤的時候就能來煮個咖啡泡個茶這早餐棒搭配咖啡、牛奶、茶或新鮮果汁都很棒
只要烤3.5分鐘就能享用熱呼呼的美味早餐棒表皮酥酥果然讓人看了胃口大開

"蘋果肉桂"
早餐棒的側面就能清楚的看到裡頭的蘋果耶!

將蘋果肉桂早餐棒折半蘋果分布的很均勻可以口口嚐到喔
味道好香蘋果與肉桂的香氣好搭早餐棒外酥內鬆軟吃起來越嚼越香很扎實的口感

"香蕉巧克力"
香蕉搭巧克力在甜點界中這算是新星搭配絕妙的口感味道讓人驚艷
瞧瞧這早餐棒的底部酥酥焦黃還有巧克力露餡呢

內餡豐富跟蘋果肉桂一樣分布均勻，用料實
香濃的巧克力加上香蕉做成早餐棒甜甜的讓你的胃與口幸福滿足

黃小娟最喜歡這JANY 吃紐約大忙人早餐棒的酥香外皮，脆、香、酥
內餡多又鬆軟讓人口口擁有滿滿的扎實感小小一棒卻能給你大大飽足
在忙都要來個營養早餐這早餐棒真的好方便食用又營養
燕麥、全麥、小麥、大豆卵磷脂........等，做成的好料，讓你營養與飽足兼顧擁有

【JANY 吃紐約】低脂健康原味貝索圈

貝索圈食用方法
1.烤箱吃法A：將貝索圈表面噴水並沾上適量的結晶低鈉鹽,預熱後烤約2.5分鐘或聞到香味即可出爐
2.烤箱吃法B：將貝索圈及低鈉鹽一起放在烤盤上烤約2.5分鐘,或聞到香味即可出爐可撕一小塊沾少許鹽吃
3.不加鹽烘烤也很好吃

烤箱預熱後將貝索圈放入烤約2.5~3分鐘即可香噴噴美味裝盤上桌

烘烤時貝索圈一定要先用點水在上頭在灑上結晶低鈉鹽
這樣結晶低鈉鹽與貝索圈才能密密的緊融在一起喔
ANY吃紐約的低脂健康貝索圈裡頭好密實唷~ 香又不硬完全不會很硬難咬
口口扎實的麵包感越嚼越香這時來杯香濃的拿鐵咖啡更棒早餐早餐早餐吃什麼美而美早餐早餐吃美而美還是吃麥當勞美式早餐早餐早餐早餐吃什麼美而美早餐早餐吃美而美還是吃麥當勞美式早餐早餐早餐早餐吃什麼美而美早餐早餐吃美而美還是吃麥當勞美式早餐

本篇文章引用自此: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612042209641

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